Στρώματα Ύπνου

Στρώματα Ύπνου

 

Δεδομένου ότι περνάμε σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο, το στρώμα είναι απαραίτητο για να το κάνουμε άνετα. Γι’ αυτό τα Στρώματα Ύπνου που θα επιλέξουμε  πρέπει να είναι απόλυτα προσαρμοσμένα στις ανάγκες μας. Τόσο σε μετρήσεις και σκληρότητα όσο και σε πάχος.

Τα κύρια κριτήρια για την επιλογή στα Στρώματα Ύπνου

Όταν επιλέγετε ένα Στρώματα Ύπνου, πρέπει ουσιαστικά να λάβετε υπόψη:

• Το ύψος των ανθρώπων που πρόκειται να το χρησιμοποιήσουν.
• ο διαθέσιμος χώρος στο δωμάτιο, για να επιλέξετε τα μέτρα του στρώματος .
• την ανάγκη σας για άνεση και τον προϋπολογισμό σας για να επιλέξετε τη σκληρότητα και τη στήριξη του στρώματος , καθώς και το υλικό του πυρήνα του
• οι ίδιες ανάγκες θα χρησιμεύσουν για τον καθορισμό της επιλογής σκληρότητας και του αριθμού των ζωνών άνεσης του στρώματος.
• το πάχος, το οποίο θα εξαρτηθεί από την επιλεγμένη ανάρτηση. Λαμβάνοντας υπόψη ότι όσο πιο παχύ είναι το στρώμα, τόσο πιο άνετο είναι .
• για το πόσο κρύα είστε ή την ανάγκη σας για φρεσκάδα τις ζεστές μέρες , που καθοδηγούν την επιλογή ενός καλοκαιρινού/χειμερινού στρώματος , πιο ελαφρύ από τη μια πλευρά και πιο ζεστό από την άλλη.

 

Επιλέγοντας τις μετρήσεις ενός στρώματος

Το μέγεθος του στρώματος εξαρτάται, φυσικά, από το ύψος των ατόμων που θα το χρησιμοποιήσουν, καθώς και από τον διαθέσιμο χώρο στο δωμάτιο . Λαμβάνοντας υπόψη ότι γυρίζουμε γύρω στις 40 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα στρώμα που είναι αρκετά φαρδύ για να σας επιτρέπει να κοιμάστε άνετα :

• Στην ιδανική περίπτωση, το στρώμα θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 εκατοστά μακρύτερο από το ψηλότερο άτομο που κοιμάται πάνω του. Οι τυπικές διαστάσεις είναι 190 ή 200 cm.
• το τυπικό πλάτος ξεκινά από 90 cm για ένα άτομο, 140 cm για 2 άτομα και φτάνει στα 200 cm για ένα στρώμα king size.

Επιλογή πυρήνα στρώματος

Ο κεντρικός πυρήνας είναι η ψυχή του στρώματος. Ως εκ τούτου, το ουσιαστικό μέρος για την εξασφάλιση καλής υποστήριξης του σώματος.

Υπάρχουν 2 κύριοι τύποι πυρήνων:

• αφρός
• ελατήρια

στρώμα αφρού

Αυτός ο τύπος στρώματος μπορεί να είναι κατασκευασμένος από πολυεστέρα, πολυουρεθάνη ή αφρό μνήμης (γνωστό ως memoryfoam) ή ιξωδοελαστικό . Το πλεονέκτημα αυτών των τριών υλικών είναι ότι είναι ελαφριά και άνετα . Τα στρώματα από πολυεστέρα και πολυουρεθάνη προσφέρουν καλή σχέση ποιότητας-τιμής και διατίθενται συνήθως σε 3 επίπεδα σκληρότητας, για να διαλέξετε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

πολυεστέρα

Είναι ένα συνθετικό στρώμα αφρού ανοιχτής κυψέλης με χαμηλή πυκνότητα, γενικά μεταξύ 20 και 35 kg/m3 και πάχος τουλάχιστον 10 cm. Είναι ένα φθηνό στρώμα που έχει περιορισμένη διάρκεια ζωής και είναι πιο κατάλληλο για επιπλέον κρεβάτια.

πολυουρεθάνης

Το στρώμα πολυουρεθάνης έχει καλύτερη ελαστικότητα από ένα στρώμα πολυεστέρα και μεγαλύτερη πυκνότητα, μεταξύ 30 και 50 kg/m3. Ως εκ τούτου, παρέχει ανεξαρτησία όταν κοιμούνται δύο άτομα και καλή διάρκεια στο χρόνο. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί: ο αφρός πολυουρεθάνης είναι πολύ ευαίσθητος στην υγρασία.

βισκοελαστικό στρώμα

Ο αφρός μνήμης Shape (memoryfoam) ή ο ιξωδοελαστικός αφρός, είναι ένας αφρός πολυουρεθάνης πολύ υψηλής πυκνότητας: μεταξύ 50 και 85 kg/m3. Όπως υποδηλώνει το όνομά του, το ιξωδοελαστικό στρώμα έχει την ιδιαιτερότητα να αντιδρά στη θερμότητα του σώματος για να προσαρμόζεται στο περίγραμμά του πριν ανακτήσει το αρχικό του σχήμα με κάθε κίνηση. Και, όσο μεγαλύτερη είναι η πυκνότητα, τόσο περισσότερο θα περιβάλλει το στρώμα.

Συνιστάται για άτομα με προβλήματα στην πλάτη, διεγείρει επίσης την κυκλοφορία του αίματος. Απορροφώντας την κίνηση των ανθρώπων ενώ κοιμούνται , το στρώμα αφρού μνήμης παρέχει επίσης καλή ανεξαρτησία στον ύπνο . Είναι υποαλλεργικό, αλλά δεν συνιστάται σε άτομα που ιδρώνουν πολύ γιατί έχει χειρότερο αερισμό από ένα μοντέλο λατέξ.

στρώμα λατέξ

Αυτός ο τύπος στρώματος μπορεί να κατασκευαστεί από φυσικό λατέξ (που προέρχεται από καουτσούκ) ή συνθετικό λατέξ (προέρχεται από πετρέλαιο). Μπορεί επίσης να είναι ένα μείγμα και των δύο, οπότε η ιδανική επιλογή είναι τουλάχιστον 15 έως 20% φυσικό λάτεξ . Επομένως, η σύνθεση πρέπει να ελέγχεται, ειδικά επειδή, σύμφωνα με την ισπανική νομοθεσία, ένα στρώμα μπορεί να ταξινομηθεί ως κατασκευασμένο από λατέξ φυσικής προέλευσης εάν αποτελείται τουλάχιστον από 85% φυσικό λατέξ. Όσο υψηλότερη είναι η αναλογία φυσικού λατέξ, τόσο υψηλότερη είναι η τιμή του στρώματος. Με τη δομή ανοιχτών κυψελών , το στρώμα λατέξ παρέχει εξαιρετικό αερισμό, ιδανικό για τη μείωση του κινδύνου αλλεργιών ή για χρήση σε υγρό δωμάτιο. Όντας τόσο ελαστικό, προσφέρει εξαιρετική υποστήριξη, επιτρέποντάς σας να δημιουργήσετε πολλές ζώνες άνεσης .

στρωματέξ

Με αυτόν τον τύπο στρώματος, υπάρχουν 3 τεχνολογίες στην αγορά, από την πιο απλή έως την πιο προηγμένη:

• Δικωνικά ελατήρια.
• ελατήρια πολλαπλών σπειρών.
• ελατήρια τσέπης .

Δικωνικό στρώμα με ελατήρια

Οι αμφικωνικές ή παραδοσιακές πηγές είναι όλο και περισσότερο σε αχρηστία. Με το σχήμα Χ, αυτά τα ελατήρια που συνδέονται με χαλύβδινα σύρματα παρέχουν καλή στήριξη αλλά χωρίς ανεξαρτησία μεταξύ των ζωνών την ώρα του ύπνου . Επιπλέον, μπορεί να είναι κάπως θορυβώδεις, τείνουν να φθείρονται με την πάροδο του χρόνου και να προσαρμόζονται λιγότερο καλά στο σώμα των ατόμων που κοιμούνται σε αυτά.

Στρώμα με ελατήρια πολλαπλών σπιράλ

Αυτός ο τύπος στρώματος αποτελείται από ένα ενιαίο συνεχές ατσάλινο σύρμα υφασμένο σε πολλαπλές σπείρες για να επιτευχθεί πιο ομοιογενής στήριξη από ό,τι με τα αμφικωνικά ελατήρια. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των πολλαπλών ελατηρίων, τόσο πιο σταθερό είναι το στρώμα. Παρέχει επίσης εξαιρετικό αερισμό και καλή αντοχή. Ωστόσο, η ανεξαρτησία του ύπνου δεν είναι η βέλτιστη στην περίπτωση των διπλών στρωμάτων.

Στρώμα τσέπης με ελατήριο

Σε αυτόν τον τύπο στρώματος, κάθε ελατήριο τυλίγεται σε μια ατομική τσάντα. Γεγονός που κάνει την ανεξαρτησία του ύπνου τέλεια , καθώς κάθε ελατήριο μπορεί να κινείται ανεξάρτητα από τα άλλα. Αυτή είναι η πιο χρησιμοποιούμενη τεχνολογία σήμερα και επειδή παρέχει πολύ καλή υποστήριξη και εξαιρετικό αερισμό. Το κύριο μειονέκτημα του στρώματος με ελατήρια τσέπης παραμένει η υψηλή του τιμή, αλλά θα πρέπει να ληφθεί υπόψη παράλληλα με τα οφέλη και τη μεγάλη διάρκεια ζωής του .