Παπούτσια Ποδηλασίας

Παπούτσια Ποδηλασίας

Η ποδηλασία είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στη χώρα μας. Εκτός από τον μεγάλο αριθμό ομοσπονδιακών αθλητών, το άθλημα της ποδηλασίας τρέφεται από χιλιάδες οπαδούς στους διαφορετικούς του κλάδους. Για να ξεκινήσετε τη ποδηλασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος περισσότερο ή λιγότερο άνετα αθλητικά ρούχα, αλλά εάν το χόμπι σας αρχίζει να μεγαλώνει, θα πρέπει να μελετήσετε τη χρήση εξειδικευμένων ρούχων. Τα παπούτσια ποδηλασίας έχουν γίνει θεμελιώδης παράγοντας στην ποδηλασία, καθώς επιτρέπουν στον αθλητή να τοποθετεί σωστά τα πόδια του στα πετάλια και έτσι να μεταδίδει όλη τη δύναμη της διαδρομής του πετάλι στο ποδήλατο. Τα σωστά παπούτσια θα δώσουν μεγαλύτερη ευεξία στον αθλητή, εκτός από τη βελτίωση της απόδοσής του. Θέλετε να μάθετε ποια είναι τα καλύτερα για εσάς;

Το πιο σημαντικό

• Η ποδηλασία είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στη χώρα μας. Αν είστε από αυτούς που βγαίνουν τακτικά με το ποδήλατο, θα αναζητήσετε μεγαλύτερη απόδοση και άνεση. Αυτό συμβαίνει μέσω της απόκτησης εξειδικευμένου εξοπλισμού.
• Πρέπει να αγοράσετε συγκεκριμένα παπούτσια σύμφωνα με την πειθαρχία που πρόκειται να εξασκηθείτε.
• Πριν αγοράσετε παπούτσια ποδηλάτου θα πρέπει να λάβετε υπόψη διάφορες πτυχές, όπως τον τύπο της σόλας, το μέγεθος, την εφαρμογή και το σχέδιο.

 

Τι είναι τα παπούτσια ποδηλασίας;

Τα παπούτσια ποδηλασίας είναι ένα είδος υποδήματος που κατασκευάζεται αποκλειστικά για αυτό το άθλημα. Μαζί με το κράνος και το ποδήλατο, αποτελούν απαραίτητο στοιχείο για κάθε ποδηλατική ποδηλασία που σήμερα έχει αμέτρητους οπαδούς σε όλο τον κόσμο. Μάλιστα η σημασία του είναι τέτοια που μπορεί να επηρεάσει άμεσα την υγεία του αθλητή.

Η σόλα, λίγο πολύ εύκαμπτη, και το υλικό κατασκευής συμβάλλουν στη σταθεροποίηση των ποδιών του ποδηλάτη και, ως εκ τούτου, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό έχουν να κάνουν με την απόδοσή τους. Όμως, ανάλογα με τη δραστηριότητα που θα πραγματοποιηθεί, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη μία ή τις άλλες προδιαγραφές και χαρακτηριστικά.

 

Είναι απαραίτητο να αγοράσω συγκεκριμένα παπούτσια για να κάνω ποδήλατο;

Η απάντηση είναι ναι. Τα παραδοσιακά παπούτσια δεν κατασκευάζονται για την εξάσκηση αυτού του αθλήματος και, ως εκ τούτου, μπορεί να προκαλέσουν πόνο ή μούδιασμα στα πόδια του αθλητή. Επιπλέον, όσον αφορά τις επιδόσεις, είναι ακριβώς τα συγκεκριμένα παπούτσια που επιτρέπουν στον ποδηλάτη να ασκεί την ίδια πίεση σε κάθε περιοχή του ποδιού και να μεταδίδει όλη τους τη δύναμη στο πεντάλ.

Για τους λάτρεις, τα παπούτσια ποδηλασίας βουνού είναι τα πιο ενδιαφέροντα, καθώς προσφέρουν την καλύτερη ανταπόκριση. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτά τα παπούτσια είναι κατασκευασμένα από καουτσούκ, γεγονός που τα καθιστά πιο ευέλικτα και προσαρμόσιμα, αν και η ποιότητα δίνεται από ανθρακονήματα. Όσον αφορά τα κλεισίματα, το πιο διαδεδομένο είναι το μικρομετρικό σύστημα, πολύ πιο ακριβές από τα άλλα.

 

Ποια παπούτσια ποδηλασίας πρέπει να χρησιμοποιούνται σε κάθε τρόπο;

Κάθε κλάδος έχει ορισμένα χαρακτηριστικά. Το ποδήλατο και το έδαφος στο οποίο κυκλοφορεί διαφέρουν ανάλογα με την ειδικότητα που πρόκειται να ασκήσουμε. Γι’ αυτό το λόγο τα υποδήματα πρέπει να είναι συγκεκριμένα. Το να βγεις βόλτες δεν είναι το ίδιο με το να περπατάς στο βουνό ή στο δρόμο. Στη συνέχεια, σας δείχνουμε τους διαφορετικούς τύπους παπουτσιών:

Παπούτσια βουνού ή MTB

Aυτά τα παπούτσια ξεχωρίζουν για τη σκληρότητα της σόλας, γενικά από ανθρακονήματα, αν και μπορεί να είναι και από καουτσούκ. Λόγω των απαιτήσεων του εδάφους, καλό είναι αυτά τα παπούτσια να έχουν ενίσχυση στο δάχτυλο και τα τακούνια. Πρέπει επίσης να αναπνέουν. Σε αυτήν την πειθαρχία, τα παπούτσια XC και XCM είναι πλαισιωμένα, με άκαμπτη σόλα από ανθρακονήματα, μερικές φορές αναμεμειγμένη με νάιλον και πιο σφιχτό τελευταίο. Τα παπούτσια “Enduro” (τρόπος που αποτελείται από τη διέλευση βουνών και παρόμοιων περιοχών με μεγάλη ταχύτητα) έχουν πιο εύκαμπτη σόλα από καουτσούκ για να διευκολύνει τα τμήματα που πρέπει να περπατήσει ο ποδηλάτης.

Παπούτσια μονοπατιού ή παντός βουνού

Στα μισά της διαδρομής μεταξύ αυτών των δύο τύπων υποδημάτων βρίσκονται παπούτσια μονοπατιού  ή παντός βουνού  με ορισμένα χαρακτηριστικά παρόμοια με εκείνα που χρησιμοποιούνται στην ορειβασία. Πιο ευέλικτο από τα XC και XCM, αλλά λίγο πιο άκαμπτο από το “Enduro”. Σε αυτό το υπόδημα κυριαρχεί η άνεση του αθλητή. Κατασκευασμένο από διαφορετικούς τύπους καουτσούκ.

Παπούτσια δρόμου

Σε αντίθεση με τα παπούτσια του βουνού, τα παπούτσια δρόμου είναι πολύ πιο άκαμπτα και συνήθως είναι κατασκευασμένα από ανθρακονήματα. Συνήθως είναι πολύ ελαφριά και επιτρέπουν μεγάλη μεταφορά δύναμης από τα πόδια στα πεντάλ. Δεν συνιστώνται για μικτές εξόδους ή δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους . Αυτός ο τύπος υποδημάτων έχει ένα πρόσθετο σύστημα κολπίσκων ή σχαρών που επιτρέπει στο παπούτσι να γαντζώνεται στο πεντάλ, εξασφαλίζοντας μέγιστη στήριξη. Όταν αγοράζετε αυτά τα παπούτσια πρέπει να λάβετε υπόψη το πεντάλ του ποδηλάτου σας, αφού μπορεί να έχει δύο ή τρεις τρύπες. Αυτά τα παπούτσια είναι συνήθως πολύ αναπνεύσιμα, εκτός από το ότι είναι ενισχυμένα με συνθετικό υλικό.

Παπούτσια τριάθλου

Αυτός ο τύπος υποδημάτων είναι ειδικός για την εξάσκηση αυτού του αθλήματος. Ωστόσο, υπάρχει ένα παπούτσι που προορίζεται για την ποδηλασία τριάθλου και ένα άλλο για τον εργαζόμενο κατά τη διάρκεια της δοκιμής τρεξίματος. Τα παπούτσια δοκιμής ποδηλάτου έχουν αρκετά άκαμπτη σόλα, κλείσιμο με velcro και φαρδύ άνοιγμα στο τελευταίο. Διαπνέουν πολύ.

Αστική ποδηλασία

H άνεση είναι αυτό που επικρατεί σε αυτόν τον κλάδο. Αυτό το είδος παπουτσιού είναι το πιο ευέλικτο και θα χρησιμοποιηθεί πολύ περισσότερο για περπάτημα παρά για ποδήλατο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τύπο υποδημάτων, αν και συνιστάται να μην έχουν στοιχεία που να μπορούν να αγκιστρωθούν στο ποδήλατο. Δεν είναι απαραίτητο να γαντζώσετε τα παπούτσια σας στο πεντάλ, αν και μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα σύστημα στερέωσης για αυτό.